قولي وداعا للصيدلية.. علاج طبيعي لمكافحة آلام المفاصل

تعد آلام المفاصل إحدى علامات التقدم في السن، حيث يعاني معظم المسنين منها كمشكل صحي مزمن، لكنها لا تقتصر على الكبار في السن فقط وإنما أصبح مرضا يعاني منه حتى الصغار سنا، لذا يلجأ معظم الأشخاص إلى تناول المسكنات ومضادات الإلتهابات لتخفيف الألم، في حين أن هناك بعض الفواكه التي تعمل على تخفيف هذه الآلام بشكل طبيعي. ذلك لأن الفيتامينات والمعادن لديها القدرة على تليين المفاصل وتقوية الأوتار والأربطة.
إليك علاجا طبيعيا لتخفيف آلام المفاصل بدون مسكنات كميائية.

– المكونات:

1 كوب ماء

1 كوب من دقيق الشوفان

2 كوب قطع الأناناس الطازج

1 كوب عصير البرتقال الطازج

1 عصا القرفة

50 غ اللوز الخام

1 ملعقة طعام من العسل

– طريقة التحضير:

قومي بغلي الماء ودقيق الشوفان ثم اتركيه ليبرد، صبي في خلاط كهربائي الشوفان وباقي المكونات واخلطي جيدا، يمكنك تخفيف هذا الشراب بالماء إذا كان ثقيلا.

تعد آلام المفاصل إحدى علامات التقدم في السن، حيث يعاني معظم المسنين منها كمشكل صحي مزمن، لكنها لا تقتصر على الكبار في السن فقط وإنما أصبح مرضا يعاني منه حتى الصغار سنا، لذا يلجأ معظم الأشخاص إلى تناول المسكنات ومضادات الإلتهابات لتخفيف الألم، في حين أن هناك بعض الفواكه التي تعمل على تخفيف هذه الآلام بشكل طبيعي. ذلك لأن الفيتامينات والمعادن لديها القدرة على تليين المفاصل وتقوية الأوتار والأربطة.
إليك علاجا طبيعيا لتخفيف آلام المفاصل بدون مسكنات كميائية.

– المكونات:

1 كوب ماء

1 كوب من دقيق الشوفان

2 كوب قطع الأناناس الطازج

1 كوب عصير البرتقال الطازج

1 عصا القرفة

50 غ اللوز الخام

1 ملعقة طعام من العسل

– طريقة التحضير:

قومي بغلي الماء ودقيق الشوفان ثم اتركيه ليبرد، صبي في خلاط كهربائي الشوفان وباقي المكونات واخلطي جيدا، يمكنك تخفيف هذا الشراب بالماء إذا كان ثقيلا.