يوجد طريقة بالتمر واللبن تخلصك من 25 كيلو من وزنك فى خلال ايام ! تعلمى الطريقة



موضوعنا اليوم هام جدا فمن المسلم به ان الوزن الزائد يعد من أكبر المشاكل التى يخاف منها الانسان ، كما أنه يخشى من كلمات تخدش حيائه ، فالشخص السمين حساس جدا و تقع تلك الكلمات على سمعه كالصاعقه ، لذا أحببت أن أقدم تجربه شخصيه مررت بها ، حيث كان وزنى قبلها 117 كيلو جرام و بعد تطبيقها لمدة 3 شهور أصبح وزنى 92 كيلو ، لا تتعجب فكما قلت هو ريجيم غير قاسى بالمرة و أضمن لك نتائجه ، فقد كنت مثلك تماما لا أصدق أخى عندما قاله لى و لكنى رأيت النتيجه بأم عينى ، فحفزنى ذلك و توكلت على الله ، و كانت النتيجه مزهلة ، لذا توكل على الله و اقرأ بعنايه هذا المقال و طبقه و ستجد الفرق.




لكى تعلم اولا على ما يعتمد الريجيم ، لابد أن أشرح لك بعض المعلومات الهامه :







المعدة فى الشخص الذى يبلغ وزنه حوالى 70 كيلو جرام يبلغ حجمها لتر و نصف ، و تزداد إلى الضعف كأقصى حد ، فعندما يزيد الانسان فى أكله فإنه يزيد فى السعرات الحراريه و التى يترتب عليها زيادة فى الوزن على هيئة دهون ، لذا يعتمد الريجيم على شيئين هما :



موضوعنا اليوم هام جدا فمن المسلم به ان الوزن الزائد يعد من أكبر المشاكل التى يخاف منها الانسان ، كما أنه يخشى من كلمات تخدش حيائه ، فالشخص السمين حساس جدا و تقع تلك الكلمات على سمعه كالصاعقه ، لذا أحببت أن أقدم تجربه شخصيه مررت بها ، حيث كان وزنى قبلها 117 كيلو جرام و بعد تطبيقها لمدة 3 شهور أصبح وزنى 92 كيلو ، لا تتعجب فكما قلت هو ريجيم غير قاسى بالمرة و أضمن لك نتائجه ، فقد كنت مثلك تماما لا أصدق أخى عندما قاله لى و لكنى رأيت النتيجه بأم عينى ، فحفزنى ذلك و توكلت على الله ، و كانت النتيجه مزهلة ، لذا توكل على الله و اقرأ بعنايه هذا المقال و طبقه و ستجد الفرق.




لكى تعلم اولا على ما يعتمد الريجيم ، لابد أن أشرح لك بعض المعلومات الهامه :







المعدة فى الشخص الذى يبلغ وزنه حوالى 70 كيلو جرام يبلغ حجمها لتر و نصف ، و تزداد إلى الضعف كأقصى حد ، فعندما يزيد الانسان فى أكله فإنه يزيد فى السعرات الحراريه و التى يترتب عليها زيادة فى الوزن على هيئة دهون ، لذا يعتمد الريجيم على شيئين هما :